Nivel Avanzado Vol.4 – Capítulo 8

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“Agilidad y Versatilidad”

Siguiendo el lenguaje de las caderas, he diseñado esta lección para que amplíes tu repertorio de vibraciones.

Se bailan 2 o 3 shimmies, y no se sale de ahí.

En esta clase te enseño 4 vibraciones coquetas, donde lucirás agilidad en diferentes ritmos.

Vibraciones Triples

Hagalla Delante, Atrás, Lateral y Cruzado

Dentro de las llamadas Vibraciones Triples, existen gran variedad de ellas.

Durante esta lección de Vibraciones, vemos sólo 4 de un mismo estilo.

En este ocasión, aprendemos el “ Hagalla”, un paso originario del desierto, que quiere decir Caminado.

Realizamos la práctica con ambas piernas, y entrenamos 4 formas diferentes de transiciones entre una y otra.

Cada una de las variaciones de este paso, la estudiamos en detalle, y la realizamos en diferentes velocidades, para su mayor comprensión.

Una por una, vemos su “desgloce”, tanto en el tiempo de ejecución, como en el espacio escénico, en tanto desplazamientos de avance, retroceso y laterales.

 

ENTRENA YA

 

Música y Ritmos

  • En esta clase, bailamos el tema “Lady Candor”, sobre el ritmo Ritmo Malfuf/ Laff, por Osvaldo Brandan.
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  • Ritmo Malfuf/ Laff, por Osvaldo Brandan.
  • 4 Vibraciones Triples. Explicación detallada de los movimientos por Samara Hayat.
  • Práctica del ejercicio con alumnas.
  • Música Original “Lady Candor”, de Susú Olivares.
  • Duración 15:12 minutos

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