Nivel Avanzado Vol.4 – Capítulo 3

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“Armonía en las Transiciones”

 Entrenando los pasos de esta lección, conseguimos armonía en las transiciones. Tema clave en esta danza.

A diferencia del capítulo anterior, en esta clase, iremos un paso más allá. No sólo porque ahora involucramos ambas partes del cuerpo,

si no por que también, nos desplazamos alternando una pierna y otra.

Programa

Ondulaciones Combinadas

Técnica del Joul Delante Simple

En esta clase aprendemos en detalle este movimiento, señalándote el papel que juega cada parte del cuerpo mientras lo hacemos.

También prestamos especial atención al recorrido de los brazos y las manos en cada momento.

Para que integres los pasos lo mejor posible, practicamos en versión lenta, a medio tiempo, y rápido.

A la combinación del ocho y el twist , la llamamos Joul.

Técnica del Joul Delante Doble

En este mismo capítulo también aprendemos una variación de este movimiento.

Esta vez, la cadera hace un doble movimiento, e involucramos los brazos con un dibujo nuevo, acompañándolos, con giros de manos dentro y fuera.

 

“ENTRENA AHORA”

 

Música y Ritmos

Bailamos  el tema“Be You”,  sobre el ritmo Ádani lento.

 

ESCUCHAR MÚSICA Y RITMO

DESCARGAR MÚSICA Y/O RITMO

  • Presentación del Ritmo Ádani, por Osvaldo Brandan.
  • Explicación detallada delos movimientos, por Samara Hayat.
  • Música Original de Susú Olivares.
  • Duración 6:08 minutos (confirmar duración final con cabecera, créditos, etc)

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